Foto STOTT PILATES®
© Merrithew Corporation

Lezioni di Pilates

Lo Studio In Linea offre tre tipi di lezioni Pilates:

• Lezioni Individuali

• Lezioni Duetto - lezioni per due persone

• Lezioni Mat - lezioni di gruppo per un massimo di 5 o 6 persone

Nelle lezioni Individuali e Duetto vengono utilizzati sia i macchinari che i piccoli attrezzi.
Le lezioni possono avere giorni e orari fissi o essere concordati di volta in volta
in base alle esigenze dei clienti e alla disponibilità dello Studio.

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Le lezioni Mat prevedono una capienza massima di 6 persone per permettere all'insegnante di seguire ogni cliente e di apportare eventuali modifiche necessarie alle diverse strutture.
Sono lezioni a corpo libero in cui è previsto l'utilizzo dei piccoli attrezzi
e seguono orari e giorni definiti.
 

Ogni lezione ha la durata di un'ora.

Il Metodo STOTT PILATES®

Attrezzi